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为提高师生健康素养，让全体师生形成健康饮食的习惯，6月15日，保定市理工中等专业学院聘请保定市营养学会理事长吕春萍来校，为1500多名在校生开展了一堂生动精彩的儿童营养膳食科普大课堂，指导学生树立科学健康的饮食理念。
讲座现场。
通过学习，大家了解到隐性饥饿、超重肥胖也属于儿童营养不良的表现。对于这类情况，吕春萍提出了五条儿童青少年膳食指南：1.主动参与选择和制作，提高营养素养。2.吃好早餐，合理选择零食，培养健康饮食行为。3.天天喝奶，足量饮水，不喝含糖饮料，禁止饮酒。4.多户外活动，少视频时间，每天60分钟以上的中高强度身体活动。5.定期监测体格发育，保持体重适宜增长。
讲座现场。
吕春萍对每一项指南都进行了深入浅出的详细解读，同学们认真倾听，积极互动。通过此次课程，同学们树立了营养健康的理念，坚信只有均衡的健康饮食，合理的膳食搭配加上适当的体育锻炼，身体才能保持健康状态，迎接美好的明天。
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