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京报体育 | 记者 陈嘉堃
昨天，北京首钢男篮在五棵松体育馆举行了公开训练课。重返福地，全队非常兴奋，脑子里也有很多回忆。在这样的环境下球员总想表现得表现，主教练解立彬体现大家训练中要慢一点、耐心一点，他说：“在这么好的一个球馆，我觉得我们没有任何借口不努力去完成好自己的工作。”
CBA常规赛第三阶段赛程确定，北京首钢男篮主场场馆依然是能容纳18000名观众的五棵松体育馆。根据安排，球队的前两个主场比赛——3月5日对阵上海队和3月7日对阵深圳队的比赛将以组织观赛的形式转场首钢篮球中心，不对外售票。从3月17日与新疆队的比赛开始，首钢队本赛季剩余常规赛及季后赛主场比赛将全部安排在五棵松体育馆举办。
这是首钢队近期第三次来到五棵松体育馆进行训练。队长翟晓川说：“已经有三年时间没有在五棵松体育馆打球了，现在终于回来了，能够在北京球迷面前打球，真的是特别期待。在主场，每次我进球后都有音乐响起，我希望在接下来能够主场比赛时多响几次，球迷们可以享受其中。”大外援利夫说：“这个球馆各方面都很出色，我已经迫不及待地想要在这里打比赛了。”这三年里，北京首钢队阵容进行了较大调整，李慕豪、范子铭、雷蒙、田宇翔等球员先后加盟，曾凡博、范依铭、栾利程等年轻球员崭露头角，这些队员此前从未在主场与球迷见面。翟晓川、方硕、朱彦西等球迷们耳熟能详的名字，也有三年未能在主场响起，这次回归令人满怀期待。
主教练解立彬表示：“前两个阶段球队的表现有不同的地方，第一阶段陌生一些，第二阶段更稳定一些，但最后时刻的伤病给我们的战绩和士气造成了一些影响。这个窗口期先是以恢复身体和状态为主，最近这两周大家的精神状态不错，我们想准备的一些东西也练得非常好。”
在第二阶段的尾声，首钢队一度遭遇四连败。球队遭遇伤病的困扰，状态起伏不定。这一个多月的休赛期给了球队调整的机会。“我们过去一个月练得很好，这肯定可以带来帮助。”大外援利夫说，“在封闭的情况下打球有可能就是会让你陷入停滞，我们在同样的环境下待了很久，而且还遇到了伤病。就是希望我们能快点解决那些问题，从之前的那几场比赛里完成调整和反弹。”
解立彬表示全员恢复健康。“球员们的身体状态都没问题了，过完年我们大概放了9天假，回来后包括外援都参加了整体的训练，通过简单的身体恢复，到上周开始打对抗。我觉得大家的身体状态都恢复到非常好了。”
第三阶段的首战将在3月1日打响，位列第八名的首钢队战绩是17胜11负。他们身前的四支球队分别是新疆队、上海队、山东队、深圳队，他们的战绩也全部是17胜11负。翻开赛程，首钢队接下来的四个对手恰恰就是上述四队，每一场直接较量都将影响排名。
“第三阶段面对的对手几乎都和我们实力相当，很多队伍战绩是一样的。所有队都在认真准备，因为接下来的比赛非常重要，会决定季后赛的成绩。我们还是团结一心，把我们的防守稳固好，防守能在关键比赛中起到作用。还有就是进攻应该更流畅一些，现在练的也是解决这方面的问题。”翟晓川说。
首钢队计划27日奔赴客场乌鲁木齐，时隔三年后再次经历主客场比赛，球队需要尽快地适应这种节奏与环境，这也是一大挑战。
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