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初榨橄榄油的食用方法,初榨橄榄油怎么吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、初榨橄榄油可以直接喝。初榨橄榄油是一种可以直接饮用的食用油。平时早晚各喝一次即可,每次八到十克。
2、初榨橄榄油可以炒菜,平时也可以用初榨橄榄油炒菜。具有浓郁的天然水果香气,用它炒的菜能最大限度地保留其原汁叶。而且会让炒出来的蔬菜颜色更鲜艳,营养更丰富,是初榨橄榄油最经典的吃法。
3、初榨橄榄油可以做汤。初榨橄榄油有很强的提味增鲜作用,平时可以当汤喝。做汤的时候,不要过早加入初榨橄榄油。汤做好了应该往锅里的汤里滴橄榄油,这样会让汤变得五颜六色。
4、会让它香而不腻。
5、初榨橄榄油适合凉拌,初榨橄榄油也适合人们在凉拌中食用。橄榄油凉拌菜口感清爽,色泽鲜艳,有独特的水果香味,口感特别好。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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