专家：老年人“吊颈”健身可能直接损伤神经和脊髓

来源：金投网时间：2021-05-25 16:52:58

日前，一段沈阳的大爷大妈把头吊在树上锻炼的视频被热搜榜上，引起网友关注。

视频显示，沈阳某公园的一棵大树上，到处都是挂着脖子健身的人。他们用特殊的设备系上脖子，把全身挂在树上，随意摇晃、摇摆。

据悉，这种吊挂装置是由一位57岁的孙大爷研制的。他说，这种挂颈健身可以修复颈椎病，改善颈肩受累部位，治疗颈椎病。

但专家不这么认为。

对于这台自制的悬挂牵引机，中医院骨科一位专业主任表示，这种健身方法虽然采用临床牵引原理，但实际上并不可取。

人体颈椎最大重量约25公斤，“吊颈”健身可能直接损伤神经和脊髓，甚至导致高位截瘫。

此外曾有重庆市体科所群体研究室主任吴月透露，即使进行常规的临床牵引治疗，也需要专业的医护人员，并不是每个人都适合进行牵引治疗。

医生提醒，如果生活中遇到严重的颈部不适，可以选择理疗、针灸等方式改善症状。