这个问题比较复杂，我试着回答一下，数学不好的有可能看不懂。
退休金能拿到七千元，这绝对算是高收入了，单靠工龄是做不到的，还要缴纳足够多的养老保险。
如果你只是一个普通工人，即便从18岁参加工作，到60岁退休也只有42年的工龄，退休金想达到7000元也是很难的，只有那些退休前拿着高工资的人，退休后养老金才有可能达到7000元。
那么每月如果拿到7000元的养老金，退休前的工资有多少呢?这属于利用养老金反推工资，真正计算起来很麻烦的，也很难得出准确的结果，因为在职期间工资每年都会变化，养老金交纳额度也会发生变化，所以这样根本无法计算，只能大致估算。
但是我曾经做过一段时间的离退休管理工作，从我了解到的情况看，如果工龄超过40年，退休前个人养老金账户总额能够达到25万元，退休后养老金就能够达到7000元左。
因为个人养老金计算主要和几个因素有关系，一个是个人养老金账户余额，如果按六十岁退休，25万元按139个月平均发放，这部分大约是2000元。40年工龄，按照现在的社会平均工资，每年对应的统筹养老金额度大约为120元，40年以上工龄差不多能发到5000元左右，两项合起来就能达到7000元。
那么退休前他的工资大约是多少呢?这个也只能进行估算，我国交纳养老保险大约是从上世纪90年代开始的，到现在差不多经过了25年左右的时间，25年的时间个人账户要积累25万元保险金，工资肯定不能太低，因为个人账户每月交费额度是工资的8%，25万÷8%等于312.5万元，也就是说他25年以来的工资总额大约为312.5万元。
如果25年前他的年工资为6万元，每年按相同的比例增长，这样他的年薪就是一个等比数列，通过等比数列的计算公式，Sn=a1(1-q^n)/(1-q)=(a1-an×q)/(1-q)(q≠1)(q为比值,n为项数)，大致可以推算出他退休前的年工资大约为24万元，相当于每月工资2万元左右。
由此可知，要想退休后养老金达到7000元每月，你至少要有40年工龄，而且如果从1995年开始缴纳养老保险，养老金个人账户余额要超过25万元，退休前月工资在2万元左右。
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